Vampire Diaries
HOME ABOUT ME MY LOVE

♛welcome to my blog,visit again.♛
♛ thank you . do not copycat here okay. ♛

❤ tagboard ❤

♛ tekan GO 1 kali sahaja okay, THANK YOU ♛
♛ Just leave ur foot step here ♛

❤ so far away ❤

hug my zacky
kiss my joey
married my frankie
my sweet bf

info sehat minggu ini-> khasiat buah kiwi
Isnin, 10 Oktober 2011
wow!!sedapnyeee
1-asid folik ~mncegah kecacatan saraf pada bayi serta pmbangunan otak dan kognitif pada kanak-kanak

2-vitamin E ~baik untuk kesihatan jantung dan ciri antioksidan

3-kalium ~kadar kandungannye sama dgn pisang tetapi hanya mngandungi separuh daripada kalori.

4-vitamin C ~kandungan vitamin c dalam buah ini 2 kali ganda brbanding oren .

5-membantu untuk mmulihkan fungsi sistem ketahanan dalam tubuh badan.

yum,yummy..

6-rendah kalori ~sebiji kiwi brsaiz sederhana mnyediakn 65 kalori mmandangkn 90% daripadanye beratnya trdiri daripada air.

7-magnesium ~mmbantu untuk mmbentuk  dan mnguatkan tulang, mrehatkan otot saraf serta mlancarkan peredaran darah...

Label: